Schlechter Schlaf belastet den Körper extrem und stört den Hormonhaushalt. Es führt zu einer erhöhten Ausschüttung von Cortisol...

Heute frage ich dich: Wie ist die Gestaltung deines Schlafzimmers? Fühlst du dich darin wohl? Ist es eher überladen wie ein...

Leute, die mich kennen, wissen, dass ich gerne Gastgeberin bin, gerne für meine Gäste koche und mit ihnen unterhalte. Vor kurzem...

Generell kann gesagt werden, dass das Einnehmen bestimmter Medikamente und Drogen zu Schlafstörungen führen können. Beispiele...

Umweltbedingte Schlafstörungen können durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, die auf die direkte und indirekte Umgebung des...

Dieses Interview hat sehr viel Spass gemacht und du kannst mich so kennen lernen. Viel Spass beim ansehen...