Wie alles begann

Geboren und aufgewachsen in der Schweiz mit türkischen Wurzeln, koche ich für mein Leben gern und bin auch sehr gerne Gastgeberin. Das wurde mir auch in meiner Kindheit vorgelebt. Durch den frühen Verlust meines Vaters, ich war gerade 22 Jahre alt, habe ich schon bald die Herausforderungen von Schlafstörungen in meiner eigenen Familie erlebt.

Nach einer kaufmännischen Laufbahn entdeckte ich meine Leidenschaft für die Gesundheit im Allgemeinen, für alternative Heilmethoden, sowie Informations- und Frequenzmedizin. Ich beschäftigte mich über 15 Jahre mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, gesunder Körperkosmetik und Ernährungsthemen.

Doch dann schlug das Schicksal zu: Schlaflosigkeit, Burnout und Dauermigräne brachten mich an den Rand des Wahnsinns. Allerhöchstens 2 Stunden Schlaf täglich, nicht mehr im Strassenverkehr teilnehmen können, keine Freunde bekochen und bewirten, Spassfaktor 0 und Gewichtszunahme. Ich bewegte und fühlte mich wie ein Untoter und so vegetierte ich dahin.

Aber dank einer guten Freundin und intensiver Recherchen fand ich Wege aus dem Teufelskreis der Schlafprobleme. Langsam kam mein normales Leben zurück.

Aus den Routinen und Techniken, die ich angewandt und ausprobiert habe, die genützt und mir gut taten, habe ich ein Programm entwickelt und zusammengefasst. Meine eigens dafür entwickelte Pyramidenmethode hilft jetzt vielen anderen Betroffenen, ihre Schlafblockaden zu überwinden und wieder Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Und ja, ich kann wieder Auto fahren!