Im Leben gibt es Momente, die unglaublich schmerzhaft sein können, wie beispielsweise ein schwerer Unfall, eine Kündigung, eine Trennung oder ein Verlust. Jeder von uns kennt diese Erfahrungen nur allzu gut. Doch wie reagierst du in solch einer Situation? Grübelst du darüber nach, warum es dir passiert ist oder bist du überzeugt, dass nur dir immer das Schlechteste widerfährt?

Doch wenn du deine Perspektive veränderst, wirst du schnell feststellen, dass genau diese schmerzhafte Erfahrung ein wertvoller Hinweis oder sogar eine Chance sein kann, um dein Leben grundlegend zu verändern.

Als vor sechs Jahren mein Burnout, die Schlafstörungen und die Dauermigräne einsetzten, fühlte ich mich am Boden zerstört. Aber nachdem ich meine Einstellung verändert hatte, wurde mir bewusst, dass genau dies meine Chance für einen Neuanfang war. Heute bin ich dankbar und glücklich darüber, dass mir all das Widerfahren ist. Denn ohne diese Erfahrung wäre ich heute keine Expertin für Ein- und Durchschlaftechniken.

Es lohnt sich also, seine Sichtweise zu ändern und die Herausforderungen, die uns das Leben stellt, als Chance zu begreifen. Denn gerade in schweren Zeiten können wir am meisten lernen und wachsen. Und jetzt geht’s in die zweite Runde. «Das online Erfolgsprogramm für gute Schlafqualität»